<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
<channel>
    <title>Blog - vankopper.com</title>
    <description></description>
    <language>pl</language>
    <copyright>&amp;copy;Firma Duraturn Europe Spółka z Ograniczoną Odpowiedzialnością</copyright>
    <managingEditor>Obsługa sklepu internetowego vankopper.com</managingEditor>
    <pubDate>Fri, 26 Sep 2025 14:42:34 +0200</pubDate>
    <link>https://vankopper.com/main-pol.html</link><item>
	        <title>Kierowca zawodowy - dlaczego dobry materac dla kierowcy jest tak ważny??</title>
	        <link>https://vankopper.com/Kierowca-zawodowy-dlaczego-dobry-materac-dla-kierowcy-jest-tak-ważny-blog-pol-1758886147.html</link>
			<description>Dlaczego materac w kabinie kierowcy zawodowego ma tak duże znaczenie?

Praca kierowcy zawodowego to nie tylko prowadzenie ciężarówki przez setki kilometrów. To także odpowiedzialność za bezpieczeństwo własne, innych uczestników ruchu, a często również za cenny ładunek. Dlatego jakość odpoczynku w trasie ma kluczowe znaczenie – a na komfort snu w największym stopniu wpływa materac w kabinie sypialnej.

</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/Kierowca-zawodowy-dlaczego-dobry-materac-dla-kierowcy-jest-tak-ważny-blog-pol-1758886147.html</guid>
	        <enclosure url="https://vankopper.com/data/include/img/news/1758886147.webp" length="91764" type="image/webp"/><pubDate>Fri, 26 Sep 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>Materace na wymiar czyli niestandardowe</title>
	        <link>https://vankopper.com/Materace-na-wymiar-czyli-niestandardowe-blog-pol-1713958768.html</link>
			<description>&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Opracujemy i wykonamy materac na każde zamówienie, na najbardziej nietypowe wymiary Twojej sypialni, czy niestandardowego łóżka Twojego dziecka. Uwzględnimy szczególne potrzeby Twojego kręgosłupa oraz konieczność regeneracji, czy to po ciężkim dniu czy po intensywnym treningu. &lt;/span&gt;</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/Materace-na-wymiar-czyli-niestandardowe-blog-pol-1713958768.html</guid>
	        <enclosure url="https://vankopper.com/data/include/img/news/1713958768.jpg" length="69444" type="image/jpg"/><pubDate>Wed, 24 Apr 2024 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>Kolekcja mebli Estella</title>
	        <link>https://vankopper.com/Kolekcja-mebli-Estella-blog-pol-1713448870.html</link>
			<description>Poszukiwanie odpowiednich mebli do naszego domu może być wyzwaniem, ale dzięki nowej kolekcji mebli Estella, która oferuje nie tylko estetykę, ale także funkcjonalność i trwałość, zadanie to staje się znacznie łatwiejsze. Wprowadzenie nowych mebli do naszego wnętrza może nie tylko nadać mu charakteru i osobowości, ale także ujednolicić jego wystrój. Oto kilka powodów, dla których warto rozważyć kolekcję mebli Estella.</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/Kolekcja-mebli-Estella-blog-pol-1713448870.html</guid>
	        <enclosure url="https://vankopper.com/data/include/img/news/1713448870.jpg" length="69795" type="image/jpg"/><pubDate>Thu, 18 Apr 2024 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>Wszystko o materacach do przyczepy kempingowej?</title>
	        <link>https://vankopper.com/Wszystko-o-materacach-do-przyczepy-kempingowej-blog-pol-1695373040.html</link>
			<description>Przyczepy kempingowe zapewniają bardzo wysoki poziom komfortu podczas podróży, a niektóre modele pozwalają nawet na stałe zamieszkiwanie w nich, jeśli panują odpowiednie warunki pogodowe na zewnątrz. Zazwyczaj jednak przyczepy kempingowe traktowane są jako miejsce do wypoczynku w trakcie wyjazdów wakacyjnych oraz innych podróży. Aby zapewnić sobie wygodne miejsce do snu, warto zdecydować się na dobrze dopasowany materac.</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/Wszystko-o-materacach-do-przyczepy-kempingowej-blog-pol-1695373040.html</guid>
	        <enclosure url="https://vankopper.com/data/include/img/news/1695373040.jpg" length="47358" type="image/jpg"/><pubDate>Fri, 22 Sep 2023 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>Czy warto kupić materac do samochodu typu van?</title>
	        <link>https://vankopper.com/Czy-warto-kupic-materac-do-samochodu-typu-van-blog-pol-1695369772.html</link>
			<description>Materac do spania w samochodzie typu van to element, który możesz wykorzystać, jeśli lubisz podróżować lub gdy podczas trasy potrzebujesz drzemki. Dzięki niemu możesz zaoszczędzić sporo pieniędzy na noclegu. To także świetna alternatywa dla przyczep kempingowych. &lt;br /&gt;
&lt;p style=&quot;margin-bottom: 0cm; font-weight: normal; line-height: 150%;&quot; align=&quot;JUSTIFY&quot;&gt; &lt;/p&gt;</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/Czy-warto-kupic-materac-do-samochodu-typu-van-blog-pol-1695369772.html</guid>
	        <enclosure url="https://vankopper.com/data/include/img/news/1695369772.jpg" length="74906" type="image/jpg"/><pubDate>Fri, 22 Sep 2023 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>Materace do kamperów</title>
	        <link>https://vankopper.com/Materace-do-kamperow-blog-pol-1695297455.html</link>
			<description>Wiele osób ceni sobie możliwość podróżowania kamperem, ponieważ daje to praktycznie nieograniczoną dowolność w planowaniu podróży. Kamper to przestronny pojazd, w którym zmieści się wszystko tak, że nie trzeba myśleć o nadbagażu, a spakować w podróż można wiele rzeczy, których normalnie nie zabralibyśmy samolotem lub nawet najwiekszym kombi. Kamper ma także wielką zaletę, a mianowicie zawsze gotowe do użytku miejsce noclegowe. Sen podczas długiej podróży jest ważnym aspektem, dlatego należy zadbać, aby materac znajdujący się w części sypialnej był właściwie dobrany, co umożliwi kierowcy regenerujący odpoczynek, a reszcie pasażerów komfort w podróży.</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/Materace-do-kamperow-blog-pol-1695297455.html</guid>
	        <enclosure url="https://vankopper.com/data/include/img/news/1695297455.jpg" length="36075" type="image/jpg"/><pubDate>Thu, 21 Sep 2023 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title> Materace do samochodów ciężarowych</title>
	        <link>https://vankopper.com/-Materace-do-samochodow-ciezarowych-blog-pol-1690201709.html</link>
			<description>Z uwagi na to ,że zawód kierowcy, to bardzo odpowiedzialne zajęcie które wymaga skupienia oraz koncentracji każdy kierowca po zakończonej trasie lub w jej trakcie podczas przerwy musi odpocząć i zregenerować się, często ze szczególnym naciskiem na różne partie mięśni i okolice kregosłupa które z uwagi na długotrwałą siedzącą pozycję wymagają szczególnej pielęgnacji gdyż kręgosłup jest mocno obciążony. By sen był dobry jakościowo i spełniał swoją rolę regeneracji organizmu, niezbędny jest odpowiednio dobrany materac.</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/-Materace-do-samochodow-ciezarowych-blog-pol-1690201709.html</guid>
	        <enclosure url="https://vankopper.com/data/include/img/news/1690201709.jpg" length="42975" type="image/jpg"/><pubDate>Mon, 24 Jul 2023 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>Lateks w materacu </title>
	        <link>https://vankopper.com/Lateks-w-materacu-blog-pol-1689840178.html</link>
			<description>Lateks to jeden z komponentów materaca którego główną zaletą jest jego elastyczność i trwałość. To surowiec niezwykle sprężysty, a przy tym delikatny dla skóry. Materace posiadajace w składzie lateks dają niezwykłe poczucie komfortu podczas uzytkowwania.</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/Lateks-w-materacu-blog-pol-1689840178.html</guid>
	        <enclosure url="https://vankopper.com/data/include/img/news/1689840178.png" length="73842" type="image/png"/><pubDate>Thu, 20 Jul 2023 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>Jaki materac dla osób z nadwagą?</title>
	        <link>https://vankopper.com/Jaki-materac-dla-osob-z-nadwaga-blog-pol-1657201305.html</link>
			<description>&lt;p style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot; align=&quot;LEFT&quot;&gt;Wiele osób z ponad przeciętną wagą ma problem z doborem materaca. Źle dobrany do wagi materac sprawia nie tylko problemy ze snem gdyż jest niewygodny, ale i odkształca się się nierównomiernie powodując nierówności a co za tym idzie potrzebę wymiany materaca na nowy.&lt;/p&gt;</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/Jaki-materac-dla-osob-z-nadwaga-blog-pol-1657201305.html</guid>
	        <enclosure url="https://vankopper.com/data/include/img/news/1657201305.jpg" length="24516" type="image/jpg"/><pubDate>Thu, 07 Jul 2022 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>Jak zadbać o materac ?</title>
	        <link>https://vankopper.com/Jak-zadbac-o-materac-blog-pol-1657094293.html</link>
			<description>&lt;p style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot; align=&quot;LEFT&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;Aby zapewnić sobie zdrowy, głęboki sen, nie wystarczy tylko zakup nowego materaca.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;Należy także o niego dbać, aby nie stanowił zagrożenia dla naszego zdrowia. Materac bowiem narażony jest na kontakt z naszymi płynami fizjologicznymi, martwym naskórkiem a co gorsze resztkami jedzenia jeśli podjadamy w łóżku przed snem. Koniecznie należy pamiętać więc, aby utrzymywać to miejsce w higienicznym stanie tylko wtedy możemy mieć pewność, że śpimy na higienicznym podłożu, które nie sprzyja rozwojowi groźnych drobnoustrojów.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/Jak-zadbac-o-materac-blog-pol-1657094293.html</guid>
	        <enclosure url="https://vankopper.com/data/include/img/news/1657094293.jpg" length="87963" type="image/jpg"/><pubDate>Wed, 06 Jul 2022 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>Wpływ snu na poziom stresu </title>
	        <link>https://vankopper.com/Wplyw-snu-na-poziom-stresu-blog-pol-1657090370.html</link>
			<description>&lt;p style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;Stres i sen są ze sobą mocno powiązane. Brak snu może powodować zmęczenie, zły nastrój i nadmierną senność w ciągu dnia. Osoby zestresowane są bardziej podatne na zaburzenia snu, takie jak bezsenność lub przerywany sen.&lt;/p&gt;</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/Wplyw-snu-na-poziom-stresu-blog-pol-1657090370.html</guid>
	        <enclosure url="https://vankopper.com/data/include/img/news/1657090370.jpg" length="140738" type="image/jpg"/><pubDate>Wed, 06 Jul 2022 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>Najlepsza pozycja podczas snu</title>
	        <link>https://vankopper.com/Najlepsza-pozycja-podczas-snu-blog-pol-1656924783.html</link>
			<description>&lt;p style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot; align=&quot;LEFT&quot;&gt;Na boku, na brzuchu, na plecach– to, w jaki sposób śpisz, może wpływać na to, jak się czujesz i w jakiej jesteś kondycji. Trudno przecenić znaczenie snu w naszym życiu. Ma zadanie regenerować ciało i umysł. To również szansa na pozbycie się z organizmu niechcianych toksyn, w dosłownym i symbolicznym tego słowa znaczeniu. Wpływ na jakość tej regeneracji ma także pozycja snu.&lt;/p&gt;</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/Najlepsza-pozycja-podczas-snu-blog-pol-1656924783.html</guid>
	        <enclosure url="https://vankopper.com/data/include/img/news/1656924783.png" length="11323" type="image/png"/><pubDate>Mon, 04 Jul 2022 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>Wszystko o sprężynach w materacu</title>
	        <link>https://vankopper.com/Wszystko-o-sprezynach-w-materacu-blog-pol-1656658670.html</link>
			<description>&lt;p style=&quot;margin-bottom: 0cm; font-weight: normal;&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;pl-PL&quot;&gt;Jednym z rodzajów materacy oferowanych na rynku są materace sprężynowe, cechują się wysoką trwałością oraz wytrzymałością. Idealnie dopasowują się do ciała, dzięki zastosowaniu stref twardości. Strefy twardości rozmieszone są odpowiednio w materacu, tak aby odpowiadały budowie ciała człowieka.&lt;/span&gt; Materac sprężynowy idealnie nada się dla użytkownika, który potrzebuje stabilnego wsparcia sylwetki podczas odpoczynku.&lt;/p&gt;</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/Wszystko-o-sprezynach-w-materacu-blog-pol-1656658670.html</guid>
	        <enclosure url="https://vankopper.com/data/include/img/news/1656658670.jpg" length="83956" type="image/jpg"/><pubDate>Fri, 01 Jul 2022 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>Kiedy wymienić materac na nowy ?</title>
	        <link>https://vankopper.com/Kiedy-wymienic-materac-na-nowy-blog-pol-1656574165.html</link>
			<description>&lt;p style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot; align=&quot;LEFT&quot;&gt;Zakłada się ,że średnia żywotność materaca wynosi 7-10 lat w zależności od jakości materaca i sposobu jego użytkowania. Zamierzając zakupić nowy materac należy pamiętać, że będziemy na nim spędzać znaczną część doby i aby naprawdę wypocząć i zregenerować organizm nie należy oszczędzać na zakupię wysokiej jakości produktu bowiem oszczędność w przyszłości przełoży się na nasze zdrowie i samopoczucie.&lt;/p&gt;</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/Kiedy-wymienic-materac-na-nowy-blog-pol-1656574165.html</guid>
	        <enclosure url="https://vankopper.com/data/include/img/news/1656574165.jpg" length="53309" type="image/jpg"/><pubDate>Thu, 30 Jun 2022 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>Łóżko do sypialni – co warto wiedzieć?</title>
	        <link>https://vankopper.com/Lozko-do-sypialni-co-warto-wiedziec-blog-pol-1656502499.html</link>
			<description>&lt;p style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot; align=&quot;LEFT&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;pl-PL&quot;&gt;Urządzenie sypialni &lt;/span&gt; to niełatwe wyzwanie. Pokój nocny stanowi przestrzeń, w której spędzamy aż jedną trzecią życia. Sypialnia służy do relaksu, odpoczynku, ładowania energii na kolejny dzień. Z uwagi na to powinno być to miejsce urządzone zgodnie z naszym gustem, miejsce gdzie powraca się z przyjemnością każdego dnia -z myślą o gwarantowanym relaksie. Głównym elementem, bez którego sypialnia nie może istnieć, jest oczywiście łóżko.&lt;/p&gt;</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/Lozko-do-sypialni-co-warto-wiedziec-blog-pol-1656502499.html</guid>
	        <enclosure url="https://vankopper.com/data/include/img/news/1656502499.png" length="166557" type="image/png"/><pubDate>Wed, 29 Jun 2022 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>Wysoki materac- co powinieneś wiedzieć?</title>
	        <link>https://vankopper.com/Wysoki-materac-co-powinienes-wiedziec-blog-pol-1656488149.html</link>
			<description>&lt;p lang=&quot;pl-PL&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm; font-weight: normal;&quot;&gt;Na podstawie wiedzy ekspertów zajmujących się projektowaniem materacy, fizjoterapeutów oraz klientów możemy stwierdzić, że optymalna wysokość do wstawania z łóżka to około 45-55 cm. To mniej więcej tyle, ile odległość od stopy do kolana. Taka wysokość ułatwia wstawanie i siadanie bez nadmiernego obciążania kręgosłupa szczególnie po przespanej nocy kiedy mięśnie są rozluźnione. Dlatego bardzo istotne jest aby odpowiednio dobrać wysokość materaca.&lt;/p&gt;</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/Wysoki-materac-co-powinienes-wiedziec-blog-pol-1656488149.html</guid>
	        <enclosure url="https://vankopper.com/data/include/img/news/1656488149.jpg" length="14095" type="image/jpg"/><pubDate>Wed, 29 Jun 2022 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>Jak prawidłowo dobrać materac przy zakupie przez internet?</title>
	        <link>https://vankopper.com/Jak-prawidlowo-dobrac-materac-przy-zakupie-przez-internet-blog-pol-1656322816.html</link>
			<description>&lt;strong&gt;Wygodny materac można kupić dzisiaj bez potrzeby wychodzenia z domu. Na wielu stronach internetowych, aukcjach sprzedażowych producentów oraz sklepów każdy, kto poszukuje wyjątkowego komfortu snu, może znaleźć dla siebie wiele różnych modeli materacy. Ale co trzeba wziąć pod uwagę aby materac zakupiony online był przede wszystkim wygodny i spełniał nasze oczekiwania?&lt;/strong&gt;</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/Jak-prawidlowo-dobrac-materac-przy-zakupie-przez-internet-blog-pol-1656322816.html</guid>
	        <enclosure url="https://vankopper.com/data/include/img/news/1656322816.png" length="24101" type="image/png"/><pubDate>Mon, 27 Jun 2022 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>Jaki zdrowy materac wybrać</title>
	        <link>https://vankopper.com/Jaki-zdrowy-materac-wybrac-blog-pol-1634735136.html</link>
			<description>&lt;p style=&quot;margin-bottom: 0cm; font-weight: normal;&quot; align=&quot;LEFT&quot;&gt;&lt;strong&gt;Wybór materaca, który zapewni zdrowy i regenerujący sen, to jedyna droga do sukcesu w procesie odpoczynku i regeneracji organizmu. Dlatego marka Van Kopper postawiła na profesjonalne doradztwo w dziedzinie doboru oraz użytkowania materacy. Na naszej stronie znaleźć można cenne informacje o budowie każdego materaca oraz funkcji jakie spełniają poszczególne komponenty.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/Jaki-zdrowy-materac-wybrac-blog-pol-1634735136.html</guid>
	        <pubDate>Sat, 10 Jul 2021 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>Jaka jest najlepsza marka materacy ? </title>
	        <link>https://vankopper.com/Jaka-jest-najlepsza-marka-materacy-blog-pol-1634734437.html</link>
			<description>&lt;p style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot; align=&quot;LEFT&quot;&gt;&lt;strong&gt;Na rynku producenci materacy prześcigają się aby zaistnieć oraz się wyróżnić. Natomiast tak naprawdę gwarancją sukcesu jest wysokiej jakości produkt zapewniający zdrowy sen, a co za ty idzie zadowolenie użytkowników.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/Jaka-jest-najlepsza-marka-materacy-blog-pol-1634734437.html</guid>
	        <pubDate>Fri, 09 Jul 2021 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>Jaka jest różnica pomiędzy materacem piankowym, sprężynowym oraz hybrydowym czyli piankowo-sprężynowym</title>
	        <link>https://vankopper.com/Jaka-jest-roznica-pomiedzy-materacem-piankowym-sprezynowym-oraz-hybrydowym-czyli-piankowo-sprezynowym-blog-pol-1634727799.html</link>
			<description>&lt;p style=&quot;margin-bottom: 0cm; font-weight: normal;&quot; align=&quot;LEFT&quot;&gt;&lt;strong&gt;Materace dostępne na rynku różnią się budową, wysokością, rodzajami pianek....można by wymieniać bez końca...Faktycznie duża rozpiętość cenowa oraz asortymentowa sprawia, że ciężko wybrać świadomie najlepszy produkt. Dlatego spróbujmy usystemazować wiedzę i krok po kroku wyjaśnić rożnicę między podstawowymi grupami materacy&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/Jaka-jest-roznica-pomiedzy-materacem-piankowym-sprezynowym-oraz-hybrydowym-czyli-piankowo-sprezynowym-blog-pol-1634727799.html</guid>
	        <pubDate>Wed, 07 Jul 2021 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>Jaki jest najlepszy materac dla osób po urazie pleców, kręgosłupa oraz z bólami w odcinku szyjnym ? </title>
	        <link>https://vankopper.com/Jaki-jest-najlepszy-materac-dla-osob-po-urazie-plecow-kregoslupa-oraz-z-bolami-w-odcinku-szyjnym-blog-pol-1634726875.html</link>
			<description>&lt;p style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot; align=&quot;LEFT&quot;&gt;&lt;strong&gt;Ważne jest, aby osoby które borykają się bólami w odcinku szyjnym oraz różnych partiach kręgosłupa, spędzając znaczną część doby w łóżku, potrafiły dobrać taki materac, który będzie narzędziem wspomagającym proces leczenia i rehabilitacji. W takiej sytuacji materac musi być idealnie dopasowany do krzywizn naszego ciała oraz stabilnie podpierać układ kostny.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/Jaki-jest-najlepszy-materac-dla-osob-po-urazie-plecow-kregoslupa-oraz-z-bolami-w-odcinku-szyjnym-blog-pol-1634726875.html</guid>
	        <pubDate>Tue, 06 Jul 2021 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>Jaki jest najlepszy materac dla seniorów ?</title>
	        <link>https://vankopper.com/Jaki-jest-najlepszy-materac-dla-seniorow-blog-pol-1634726062.html</link>
			<description>&lt;p style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Seniorzy czyli osoby starsze są grupą osób najbardziej podatnych na zmęczenie oraz urazy. Ze względu na wiek prowadzony wcześniej styl życia (często kilkanaście lub kilkadziesiąt lat pracy nadwyrężając nadmiernie lub długotrwale którąś z partii ciała) czasami praca siedząca lub wzmożona fizycznie wymagająca dużego wysiłku. Po tylu latach eksploatacji organizmu niestety zaczyna pojawia się wiele urazów i schorzeń, wymagających leczenia i rehabilitacji.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/Jaki-jest-najlepszy-materac-dla-seniorow-blog-pol-1634726062.html</guid>
	        <pubDate>Mon, 05 Jul 2021 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>Materace dla aktywnie uprawiających sport</title>
	        <link>https://vankopper.com/pol_m_DLA-SPORTOWCOW-206.html</link>
			<description>&lt;strong&gt;Osoby aktywnie uprawiające sport inwestują coraz więcej w odpowiedni sprzęt do uprawiania swojej ukochanej dziedziny. &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Coraz częściej dokłada się do planów ćwiczeń również zaplanowaną regenerację, odbudowę zasobów energetycznych oraz rehabilitację. &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Marka Van Kopper widzi również potrzebę odpowiedniej regeneracji podczas snu i stwarza odpowiednie produkty by ją zapewnić.&lt;/strong&gt;</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/pol_m_DLA-SPORTOWCOW-206.html</guid>
	        <enclosure url="https://vankopper.com/data/include/img/news/1608191004.png" length="314837" type="image/png"/><pubDate>Sun, 04 Jul 2021 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>Jaki materac jest najlepszy ? </title>
	        <link>https://vankopper.com/Jaki-materac-jest-najlepszy-blog-pol-1634723333.html</link>
			<description>&lt;p style=&quot;margin-bottom: 0cm; font-weight: normal;&quot; align=&quot;LEFT&quot;&gt;&lt;strong&gt;Jaki materac jest najlepszy? Odpowiedzi na to pytanie jest wiele. &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin-bottom: 0cm; font-weight: normal;&quot; align=&quot;LEFT&quot;&gt;&lt;strong&gt;Biorąc pod uwagę bardzo zróżnicowaną ofertę materacy znajdujących się obecnie na rynku warto poszukać produktu, który posłuży nam długie lata i zapewni efektowny, zdrowy sen i regenerację organizmu. Od jakiegoś czasu technologie, które stosuje się przy produkcji materacy, pozwoliły połączyć to co najlepsze w dotychczas najpopularniejszych materacach z systemem sprężyn kieszeniowych oraz właściwości materacy piankowych, czyli modele o budowie hybrydowej. Dlaczego to takie ważne przy wyborze najlepszego materaca ? &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/Jaki-materac-jest-najlepszy-blog-pol-1634723333.html</guid>
	        <enclosure url="https://vankopper.com/data/include/img/news/1634723333.jpg" length="102284" type="image/jpg"/><pubDate>Fri, 02 Jul 2021 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>Jaki materac wybrać do sypialni ?</title>
	        <link>https://vankopper.com/Jaki-materac-wybrac-do-sypialni-blog-pol-1634719408.html</link>
			<description>&lt;div&gt;&lt;strong&gt;To pytanie zadaje sobie każdy, kto jest na etapie poszukiwania idealnego materaca dla siebie.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Wybór materaca nie jest prostą sprawą, zadając sobie pytanie jaki materac wybrać do sypialni musimy uwzględnić kilka istotnych zagadnień : &lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/Jaki-materac-wybrac-do-sypialni-blog-pol-1634719408.html</guid>
	        <enclosure url="https://vankopper.com/data/include/img/news/1634719408.jpg" length="37689" type="image/jpg"/><pubDate>Thu, 01 Jul 2021 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>Materace odpowiednie dla Par</title>
	        <link>https://vankopper.com/Materace-odpowiednie-dla-Par-blog-pol-1608043325.html</link>
			<description>&lt;strong&gt;Wybór materaca dla pary wydaje się prostym zadaniem. &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Ale gdy zaczniemy czytać opisy wielu różnych modeli, studiować ich konstrukcje , próbować porównać cenę różnych modeli i wybrać coś sensownego.....  &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Po jakimś czasie, z uwagi na natłok informacji, pojawia się mętlik w głowie i to co było oczywiste zaczyna się rozmydlać. &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Spróbujmy więc zebrać wszystkie najistotniejesze informacje.&lt;/strong&gt;</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/Materace-odpowiednie-dla-Par-blog-pol-1608043325.html</guid>
	        <enclosure url="https://vankopper.com/data/include/img/news/1608043325.jpg" length="33010" type="image/jpg"/><pubDate>Tue, 15 Dec 2020 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>Rozwiązania ważne dla osób 50+ w materacach Van Kopper </title>
	        <link>https://vankopper.com/Rozwiazania-wazne-dla-osob-50-w-materacach-Van-Kopper-blog-pol-1607601055.html</link>
			<description>&lt;p style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Ułatwione wykonywanie codziennych czynności siedząc na skraju materaca.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Ułatwiane siadanie i wstawanie.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Wzmocniona konstrukcja łóżek Van Kopper.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Boczne ściany materacy komfortowo wykończone.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/Rozwiazania-wazne-dla-osob-50-w-materacach-Van-Kopper-blog-pol-1607601055.html</guid>
	        <enclosure url="https://vankopper.com/data/include/img/news/1607601055.jpg" length="3105339" type="image/jpg"/><pubDate>Sat, 12 Dec 2020 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>Dostawa w 3-5dni – Darmowa i Profesjonalna</title>
	        <link>https://vankopper.com/Dostawa-w-3-5dni-Darmowa-i-Profesjonalna-blog-pol-1607596072.html</link>
			<description>&lt;p style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;Wszystkie materace i łóżka marki Van Kopper dostarczamy własnymi pojazdami bezpiecznie i profesjonalnie. Dzięki własnej flocie transportowej oraz odpowiednio przeszkolonym zespole pracowników mamy pewność że wszystkie dostawy zostaną zrealizowane szybko bo w 3-5 dni&lt;/p&gt;</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/Dostawa-w-3-5dni-Darmowa-i-Profesjonalna-blog-pol-1607596072.html</guid>
	        <enclosure url="https://vankopper.com/data/include/img/news/1607596072.png" length="145602" type="image/png"/><pubDate>Thu, 10 Dec 2020 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>PORANNA GIMNASTYKA w łóżku - ćwiczenia, które pomogą ci się obudzić</title>
	        <link>https://vankopper.com/PORANNA-GIMNASTYKA-w-lozku-cwiczenia-ktore-pomoga-ci-sie-obudzic-blog-pol-1585659946.html</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Jeśli twój budzik musi dzwonić wiele razy, zanim uda ci się wstać – zastosuj poranną gimnastykę. Wcale nie musisz w tym celu opuszczać łóżka. Ba, możesz wykonywać ćwiczenia z zamkniętymi oczami. Zobacz 3 zestawy ćwiczeń: dla leniwych, dla wytrwałych i dla ambitnych.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/PORANNA-GIMNASTYKA-w-lozku-cwiczenia-ktore-pomoga-ci-sie-obudzic-blog-pol-1585659946.html</guid>
	        <enclosure url="https://vankopper.com/data/include/img/news/1585659946.png" length="541137" type="image/png"/><pubDate>Tue, 31 Mar 2020 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>Kręgosłup – co robić by uniknąć bólu pleców</title>
	        <link>https://vankopper.com/Kregoslup-co-robic-by-uniknac-bolu-plecow-blog-pol-1585659174.html</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Kręgosłup dźwiga nasz, coraz większy, ciężar. Nie buntuje się, gdy śpimy na niewygodnym łóżku i nosimy wysokie obcasy. Kiedy jednak powie: dość, okazuje się, że to właśnie kręgosłup rządzi naszym ciałem. Bez kręgosłupa nie ruszymy nawet małym palcem.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/Kregoslup-co-robic-by-uniknac-bolu-plecow-blog-pol-1585659174.html</guid>
	        <enclosure url="https://vankopper.com/data/include/img/news/1585659174.jpg" length="39555" type="image/jpg"/><pubDate>Thu, 05 Dec 2019 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>Kręgosłup w łóżku</title>
	        <link>https://vankopper.com/Kregoslup-w-lozku-blog-pol-1176310652.html</link>
			<description>&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;border: none; padding: 0cm;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Na stan kręgosłupa pracujemy przez lata swoim stylem życia. Nie musisz wcale doznać poważnego urazu, by bolały cię plecy, czyli właśnie kręgosłup, na każdym jego odcinku. Wystarczy zmienić nieco swoje nawyki, łóżko, materac lub poduszkę, by od razu poczuć poprawę i zapomnieć o bólu.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/Kregoslup-w-lozku-blog-pol-1176310652.html</guid>
	        <enclosure url="https://vankopper.com/data/include/img/news/1176310652.jpg" length="81651" type="image/jpg"/><pubDate>Wed, 04 Dec 2019 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>Fizjologiczne znaczenie snu w życiu człowieka</title>
	        <link>https://vankopper.com/Fizjologiczne-znaczenie-snu-w-zyciu-czlowieka-blog-pol-1585657370.html</link>
			<description>&lt;p style=&quot;margin-bottom: 0cm; border: none; padding: 0cm;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Sen jest podstawową potrzebą fizjologiczną naszego organizmu. Coraz częściej jednak bagatelizujemy jego rolę i znaczenie, twierdząc, że im dłużej śpimy, tym więcej tracimy czasu, który moglibyśmy spożytkować na coś innego. Nic bardziej mylnego! Dlaczego sen jest tak ważny dla naszego organizmu i o czym powinniśmy pamiętać? &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/Fizjologiczne-znaczenie-snu-w-zyciu-czlowieka-blog-pol-1585657370.html</guid>
	        <enclosure url="https://vankopper.com/data/include/img/news/1585657370.jpg" length="142084" type="image/jpg"/><pubDate>Mon, 02 Dec 2019 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>Sen. Dlaczego jest tak ważny dla organizmu?</title>
	        <link>https://vankopper.com/Sen-Dlaczego-jest-tak-wazny-dla-organizmu-blog-pol-1585573150.html</link>
			<description>&lt;p style=&quot;margin-bottom: 0cm; border: none; padding: 0cm;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Bez niego, jak bez powietrza, żyć się nie da&lt;/strong&gt;. Dlaczego więc jest tak niedoceniany, odkładany na później, często byle jaki? Na temat snu i jego wartości dla zdrowia fizycznego i psychicznego, rozmawiamy z dr. Michałem Skalskim, psychiatrą, założycielem i kierownikiem Poradni Leczenia Zaburzeń Snu przy Klinice Psychiatrycznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego&lt;/p&gt;</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/Sen-Dlaczego-jest-tak-wazny-dla-organizmu-blog-pol-1585573150.html</guid>
	        <enclosure url="https://vankopper.com/data/include/img/news/1585573150.jpg" length="54554" type="image/jpg"/><pubDate>Sun, 01 Dec 2019 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>Pozycja podczas snu – jak prawidłowo ułożyć kręgosłup?</title>
	        <link>https://vankopper.com/Pozycja-podczas-snu-jak-prawidlowo-ulozyc-kregoslup-blog-pol-1585660155.html</link>
			<description>&lt;p align=&quot;JUSTIFY&quot;&gt;&lt;strong&gt;W skali całego życia mnóstwo czasu spędzamy na śnie. Jeśli wypoczynek przez dłuższy czas będzie odbywał się w niekomfortowych warunkach, na przykład na źle dobranym podłożu, odbije się na to na zdrowiu, najczęściej w postaci coraz bardziej uporczywych bólów kręgosłupa. Aby uniknąć tego typu dolegliwości, trzeba zadbać o prawidłową pozycję szkieletu podczas snu, może w tym pomóc dobrej jakości materac, który ułatwi utrzymanie zdrowej postawy. Przeczytaj więcej o tym, jak ułożyć kręgosłup.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/Pozycja-podczas-snu-jak-prawidlowo-ulozyc-kregoslup-blog-pol-1585660155.html</guid>
	        <enclosure url="https://vankopper.com/data/include/img/news/1585660155.jpg" length="29136" type="image/jpg"/><pubDate>Thu, 28 Nov 2019 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>Co pomaga na ból pleców? 5 domowych sposobów</title>
	        <link>https://vankopper.com/Co-pomaga-na-bol-plecow-5-domowych-sposobow-blog-pol-1585660469.html</link>
			<description>&lt;p style=&quot;margin-bottom: 0cm; border: none; padding: 0cm;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Ból w okolicy kręgosłupa sprawia, że całe ciało odczuwa dyskomfort, uniemożliwiając wykonywanie podstawowych czynności. Gdy tabletki przestają działać lub są niewystarczające, sięgnij po sprawdzone, domowe sposoby. &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/Co-pomaga-na-bol-plecow-5-domowych-sposobow-blog-pol-1585660469.html</guid>
	        <enclosure url="https://vankopper.com/data/include/img/news/1585660469.jpg" length="30860" type="image/jpg"/><pubDate>Wed, 27 Nov 2019 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>5 biurowych trików, które ratują kręgosłup</title>
	        <link>https://vankopper.com/5-biurowych-trikow-ktore-ratuja-kregoslup-blog-pol-1308134189.html</link>
			<description>&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Wiesz, kto bardziej od ciebie nie znosi wracać z wolnych dni za biurko? Twój kręgosłup! Ułatw mu ciężkie zadanie, jakim jest siedzenie przez cały dzień, i zadbaj o swoje plecy, nie wychodząc z pracy. Oto rady fizjoterapeuty.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/5-biurowych-trikow-ktore-ratuja-kregoslup-blog-pol-1308134189.html</guid>
	        <enclosure url="https://vankopper.com/data/include/img/news/1308134189.jpg" length="7166" type="image/jpg"/><pubDate>Tue, 02 Jan 2018 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item><item>
	        <title>Zdrowy sen. Jak spać, by ulżyć kręgosłupowi?</title>
	        <link>https://vankopper.com/Zdrowy-sen-Jak-spac-by-ulzyc-kregoslupowi-blog-pol-1308134131.html</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;fontstyle0&quot; style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;Noc to czas przeznaczony na wypoczynek po ciężkim dniu. Podpowiadamy, jak przygotować się do snu, abyśmy rano wstali zregenerowani i nie odczuwali dokuczliwego bólu pleców.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<guid isPermaLink="true">https://vankopper.com/Zdrowy-sen-Jak-spac-by-ulzyc-kregoslupowi-blog-pol-1308134131.html</guid>
	        <enclosure url="https://vankopper.com/data/include/img/news/1308134131.jpg" length="23489" type="image/jpg"/><pubDate>Tue, 02 Jan 2018 00:00:00 GMT</pubDate>
		</item>



</channel>
</rss>